在辰东创作的经典玄幻小说《遮天》中，修炼体系被划分为九个主要境界，每个境界又细分为多个小层次。这套修炼体系以其严谨的逻辑和丰富的想象力，构建了一个波澜壮阔的修真世界。修炼者从最初的轮海秘境开始，逐步突破道宫、四极、化龙等境界，最终追求成就大帝，甚至超脱红尘成为仙人。

轮海秘境是修炼之路的起点，包含四个小境界：苦海、命泉、神桥、彼岸。修炼者首先要在脐下开辟苦海，这是一个艰难的过程，需要不断积累生命精气。当苦海达到一定程度后，中央会涌出命泉，这是生命之泉，能够滋养肉身。随后在苦海上构建神桥，通往身体其他秘境。最后到达彼岸，超脱苦海，完成轮海秘境的修炼。

道宫秘境修炼的是五脏，对应五行之力。心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水。每个脏器都需要单独修炼，演化出神祇。修炼顺序可以因人而异，有些人选择先修心之神藏，强化血气；有些人选择先修肺之神藏，增强攻伐之力。当五脏神祇圆满，便能五气朝元，实力大增。

四极秘境修炼的是四肢，对应天地四极。修炼者需要沟通天地大道，以四肢撑开天地。左臂对应青龙，右臂对应白虎，左腿对应朱雀，右腿对应玄武。这个境界的修炼者可以初步运用天地法则，举手投足间引动天地之力。

化龙秘境修炼的是脊柱，从尾椎到颈椎，一共九个节点，如同九重天关。每突破一个节点，实力都会有质的飞跃。当修炼到第九变，脊柱化龙，直冲仙台，便可进入下一个大境界。这个境界的修炼者已经可以初步掌控空间之力。

仙台秘境是修炼体系中的关键转折点，分为多个台阶。第一台阶是半步大能，第二台阶是大能，第三台阶是王者，第四台阶是圣人，第五台阶是圣人王，第六台阶是大圣。每个台阶都需要对大道有更深的领悟，实力差距也极为明显。特别是从圣人开始，每一小步都难如登天。

准帝境界已经触摸到帝级门槛，分为九重天。每一重天都需要渡劫，而且天劫会越来越强。准帝九重天巅峰的存在，已经可以初步运用帝级法则，实力远超大圣。在这个境界，修炼者开始参悟自己的道，为证道成帝做准备。

大帝境界是修炼的巅峰，每个时代只能有一位大帝证道。大帝能够完全掌控天心印记，言出法随，镇压一个时代。大帝寿命可达一万多年，若是自封于神源中，甚至可以存活更久。在这个境界，修炼者需要走出自己的道路，开创属于自己的经文。

天帝境界是超越普通大帝的存在，通常是在特殊时期出现的至强者。如叶凡在末法时代成就天帝位，实力远超一般大帝。天帝能够打破常规，在不可能成帝的时代证道，其威能足以镇压多个时代。

红尘仙是最高境界，超脱了岁月长河，真正长生不死。达到这个境界需要历经九世蜕变，每一世都要活出新的精彩。红尘仙可以随意穿梭时空，逆转乾坤，其实力已经无法用常理揣度。古往今来，能达到这个境界的屈指可数。

除了这九个主要境界外，还有一些特殊境界和状态。比如另类成道者，虽然未能完全证道，但实力已经接近大帝；还有至尊境界，通常是指自斩一刀的古代至尊，其实力虽然不及巅峰时期的大帝，但仍然恐怖无比。

每个境界的突破都需要相应的资源和机缘。比如轮海秘境需要源，道宫秘境需要五行珍材，四极秘境需要四象神物，化龙秘境需要龙髓等天材地宝。心性修为也至关重要，很多天才都是因为道心不稳而止步不前。

在修炼过程中，还会出现各种特殊体质和血脉。比如荒古圣体、苍天霸体、混沌体等，这些特殊体质在特定境界会有特殊表现。有些体质在前期的修炼速度极快，但后期可能会遇到瓶颈；有些体质则恰恰相反，前期艰难，后期却势如破竹。

值得注意的是，境界并不完全代表战力。在《遮天》世界中，经常出现跨境界作战的情况。这取决于修炼的功法、掌握的神通、使用的兵器、战斗经验等多个因素。比如叶凡就经常以弱胜强，凭借各种手段战胜境界高于自己的对手。

修炼之路充满艰辛，每个境界的突破都伴随着风险。特别是从仙台秘境开始，每次突破都要经历天劫。天劫既是考验，也是机遇，渡过之后实力会有质的飞跃。但若准备不足，很可能在天劫中形神俱灭。

遮天的修炼体系还有一个特点，就是注重对生命本源的修炼。从轮海秘境开始，就在不断开发人体潜能。随着境界提升，寿命也会相应延长。轮海秘境修士寿命在百年左右，道宫秘境可达数百年，四极秘境近千年，化龙秘境两千年，仙台秘境五千年以上，大帝更是能活上万载。

这套修炼体系不仅层次分明，而且蕴含着深刻的哲学思想。从轮海的超脱苦海，到道宫的五行平衡，再到四极的支撑天地，化龙的脊柱通天，仙台的登临绝顶，都体现了中国传统文化中的修炼理念。

对于想要深入了解遮天世界的读者来说